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1/12/08
Chaos
total.
Différentes périodes se succèdent.
Pendant 2 ou 3 jours je dors 70 à 80% de mon temps, puis je
reste éveillé plus de 24h avant de redormir beaucoup.
J'essaie diverses méthodes pour survivre mentalement :
j'essaie de ne penser à rien, je me crée une bulle dans
laquelle j'essaie de n'envisager le temps qu'au présent, la
réalité comme un rêve. Soit je dors, soit je
tente d'avoir des occupations abrutissantes pour continuer de ne pas
penser. Dès qu'une occupation ne devient plus supportable, je
change le plus vite possible. Les creux entre ces occupations sont
les pires moments car je me mets à penser. Je n'ai aucune
envie, j'en cherche sans arrêt "est-ce que j'ai envie de
dormir ? est-ce que j'ai envie de jouer à ce jeu ? ou à
celui là ? aller aux toilettes ? regarder un porno ? descendre
manger quelque chose s'il n'y a personne en bas ?" trouver
quelque chose pour échapper au vide. Je m'allonge sous la
couette avec les pensées haineuses automatisées, ne pas
trop y réfléchir, juste les faire passer. Des dixaines
de scénarios sanglants pour défouler mon esprit, et
après ça va mieux, après les avoir imaginé
tout en détails, je n'y pense plus vraiment comme pouvant être
réels, mais à vrai dire je préfèrerai
qu'ils le soient, que quelque chose fasse tout changer. Je sais que
cette situation est invivable à long terme, et qu'elle est
aussi sans issue, mais le futur est une notion que je ne suis plus
capable de concevoir ou d'accepter. Je sais qu'il y a toujours
quelque chose qui finit par obliger un changement encore une fois
difficile et douloureux, mais pour l'instant j'en peux plus de la
douleur, alors je suis écrasé dans le présent,
dans l'instant infiniment petit ou il n'y a rien à penser,
juste à survivre de la façon la plus élémentaire.
Ca durera le temps que ça doit durer, je ne pense plus.
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